How Yumurtlama Bozukluğu can Save You Time, Stress, and Money.
Egzersiz yapmak: Egzersizin genel olarak ruh halini ve zihinsel sağlığı iyileştirdiği kanıtlanmıştır, bu nedenle egzersiz bipolar bozuklukla ilgili semptomları yönetmeye gardenımcı olabilir.Bipolar bozukluğu olan bazı kişiler hayatları boyunca birçok kez mani veya hipomani dönemleri yaşarken, diğerleri bu dönemleri nadiren ya